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润燥又开胃桂花山楂果肉糕

发布时间:2020-03-04 11:27:15 阅读: 来源:矿用风机厂家

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

润燥又开胃桂花山楂果肉糕 美食杰

山楂大量上市了,在干燥的秋季,应该吃些山楂,有准备开胃健脾、润燥之功效,今天小编推荐一款开胃----桂花山楂果肉糕,相似于山楂糕,加入桂花,酸甜美味的山楂果肉糕就做好了。

【桂花山楂果肉糕】

主料:山楂300、

辅料:白糖240g、清水50g、盐3g、金桂花2g、

步骤:

1.山楂加少许盐泡10分钟后洗净

2.拿一个笔帽去掉核

3.去的很干净哦

4.放入白糖

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

5.倒入50克清水,可以融化白糖即可

6.小火熬,边熬边把山楂捣碎

7.熬到山楂酱粘稠,关火,放入干桂花,焖几分钟

8.放到保鲜盒里压实,冷藏几小时后即可食用

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

9.成品

10.成品

11.成品

12.成品

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

小贴士

水不用放多,能够使白糖融化,不糊锅即可

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 .

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

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4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

总结:山楂的用途之广,可以做出不同的开胃美食出来,今天这款美食,是秋季常吃的,大家不防尝试做下。

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