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电脑族手机族首当其冲

发布时间:2020-06-28 11:51:05 阅读: 来源:矿用风机厂家

本报讯 (记者 李珩)肩背酸痛、发麻,有时还头晕,其实这些都是颈椎病。12月17日,记者在第三军医大学新桥医院承办的“中国首届颈椎内窥镜国际研讨会”上获悉,在重庆,颈椎病发病率高达17%,而“电脑族”、“手机族”的发病率是普通人的6—9倍。

据了解,颈椎病目前已成为影响人体健康的“隐形杀手”。据最新统计显示,在重庆,颈椎病发病率高达17%,这就意味着近两成重庆人都患有颈椎病。

“颈椎病多见于40岁以上的人群。”新桥医院骨科主任周跃说,但随着电脑、手机的广泛运用,患颈椎病的“电脑族”、“手机族”越来越多,且呈现年轻化趋势。他说,郑州曾出现一名6岁孩子,因长期耍IPAD,导致患上颈椎病。

“特别是长期耍手机的人,颈椎很容易受伤。”他解释称,因为“手机族”经常都低着头,加上手机、平板电脑等屏幕小,眼睛必须更加专注,往往是越看头越低,时间一长,就容易出现颈椎病。

周跃说,如果经常出现肩背酸痛、麻木,没有缘由的头晕目眩,颈部活动受限等现象,市民就应该警惕患上了颈椎病。

如何预防颈椎病?周跃说,首先需纠正不良的休息和工作习惯,减少颈部疲劳,不可长时间看电视或长时间低头工作。其次,保持正确的坐姿。最后,适时做一些颈部活动,在工作1—2小时后,让头颈部向前后左右转动数次,使得颈椎关节疲劳得到缓解。

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